9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
„Yomed“ – INTENSIV - Yoga und Mantras
Karstens „Yomed“- Yoga, ist ein sehr freier Yoga- Stil, der Kondition, Beweglichkeit und Koordination fördert und fordert. Intensiv- Yoga zu praktizieren bedeutet auch, sich intensiv mit der Atmung zu beschäftigen. Im Mittelpunkt stehen Sonnengrußvarianten, die die Konzentration und Willenskraft stärken und durchaus sehr schweißtreibend sein können. Durch Steffens https://www.dharana-berlin.de einfühlsamen Gesang und die exotischen Klänge der indischen Instrumente kannst du die erfrischende und ausgleichende Wirkung für Körper, Geist und Seele erfahren.
Art: Yogastunde
Yogalehrer: Karsten Klimmer
Sänger: Steffen Siegmund
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 30,00€ (Frühbucher bis 30.09.2022 25,00€) - Angebotsnummer: SA.19.09
11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Hatha Yoga mit Sebastian Hauschild aus Dresden
Abwechselnd herausfordernde und ruhige Haltungen helfen dir dich von deinen Alltagsgedanken zu entfernen. In Betrachtung deiner Atmung und durch Achtsamkeit wirst du durch klassische Hatha Yoga Asanas geführt und lernst deinen Körper und Geist aufmerksam von innen zu erforschen.
Die Übungen können körperlich herausfordernd sein. Jedoch bestimmst du selbst zu jeder Zeit wie weit du gehen möchtest.
Art: Yogastunde
Yogalehrer: Sebastian Hauschild
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 20,00€ + 10,00€ Bio Essen (Frühbucher bis 30.09.2022 15,00€ + 10,00€) - Angebotsnummer: SA.19.11
14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
„Yomed“ KlangschalenYoga intensiv
Harmonische Schwingen der Therapieklangschalen abgestimmt auf die wichtigsten Energiezenten, die sieben Chakren entlang der Wirbelsäule und des Kopfes, laden zu dieser besonderen „Yomed“ Yogastunde ein. Wir spüren in bestimmte Körperregionen, halten intensiv Positionen in Verbindung mit dazu gehörigen Atemtechniken. Damit stärken wir unsere Lebensenergie und bringen den Körper ins Gleichgewicht.
Art: Yogastunde
Yogalehrer: Karsten Klimmer
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 20,00€ (Frühbucher bis 30.09.2022 15,00€) - Angebotsnummer: SA.19.14
16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
KLANGYoga und Raag
Singen macht glücklich. Aber hast du dich schon mal gefragt, wie Töne, Sprache und Gesang wirken, wie sie den Weg zu unserem Herzen öffnen und innere Freude hervorrufen? Mantra und Klang sind die Brücke vom menschlichen zum kosmischen Bewusstsein. Sie sind der Schlüssel, Yoga in einem tieferen Sinn zu verstehen und richten sich unmittelbar an unsere höhere Intelligenz. Gleichzeitig sind sie sehr einfach auszuüben. Jeder kann sofort, jetzt und hier, damit beginnen, egal auf welcher Stufe seiner Entwicklung. Erforsche mit gezielten Übungen das Potenzial deiner Stimme und den Klang deines Körpers. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teil I: Atem- und Tonübungen, Mantra Chanting zur Gitarre und Tabla, Philosophie des Naad Yoga Teil II: Der Raag als musikalische Yoga-Form, Skalenübungen, Singen einer Komposition mit Steffen.
Art: Yogastunde
Yogalehrer & Sänger: Steffen Siegmund
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 20,00€ (Frühbucher bis 30.09.2022 15,00€) - Angebotsnummer: SA.19.16
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
„Yomed AyurvedaYoga - Spüre Deinen Konstitutions-Typ
90 Minuten mit Felicitas dem Alltag entfliehen, in deiner Mitte die 3 Elemente: Luft, Feuer, Erde und deinen angeborenen Energietyp spüren sowie verschiedene genau dafür geeignete Yogaübungen und Meditationen praktizieren, die vor allem der Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele dienen, und dazu noch hilfreiche Tipps für Yoga zu Hause
Art: Yogastunde
Yogalehrerin: Felicitas Wesner
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 20,00€ (Frühbucher bis 30.09.2022 15,00€) - Angebotsnummer: SA.19.18
20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
MANTRAkonzert zum Mitsingen und Bewegen mit „Chanting Circle Berlin“
Mantras sind heilige Worte in Versform aus dem indischen Kulturkreis. Der „Chanting Circle Berlin“ https://www.facebook.com/ChantingCircleBerlin präsentiert sie zu einfachen Melodien, rhythmisch, beschwingt und zum Mitsingen für alle! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Art: Konzert
Gruppe: Chanting Circle Berlin
Der wertschätzende Energieausgleich beträgt pro Person: 30,00€ (Frühbucher bis 30.09.2022 25,00€) - Angebotsnummer: SA.19.20